Открытый урок
Пятница
18 сентября 2025
20:00
Москва, Зеленоград
корп. 354, студия Artklan
Студия Artklan · Зеленоград
День
открытых
дверей
High heels — танцуй благодаря каблукам, а не на них
ЗаписатьсяО направлении
Каблук меняет биомеханику всего тела: смещается центр тяжести, бёдра начинают работать иначе, а линии силуэта вытягиваются вверх. Движения становятся длиннее, чувственнее и выразительнее. На занятиях учимся держать баланс, следить за осанкой и красиво двигаться — не вопреки обуви, а вместе с ней.
У high heels нет жёсткой базы — это свободный синтез, в котором главное: ощущение тела и кайф от движения.
Преподаватель
Педагог · High Heels
Дарья Галкова
Тренер с профессиональной спортивной подготовкой, мягкий и заботливый подход к каждому телу. Никакого форсирования — только постепенный прогресс в комфортном темпе. Моральная поддержка в зале обязательна: танец — это и про уверенность в себе тоже.
13+ лет в профессиональном спорте
Расписание
Открытый урок
Воскресенье
20 сентября 2025
20:30
Москва, Зеленоград
корп. 354, студия Artklan
Что взять с собой
Каблуки — не обязательно
На высокий каблук с первого занятия прыгать не нужно.
Начинаем с привыкания стоп и вытягивания в носочках.
Наколенники
Пригодятся для напольных элементов — сохранят комфорт
на протяжении всего занятия.
Удобная одежда
Без сковывающих элементов — всё, в чём тело дышит
и свободно двигается.
Хорошее настроение
Это самое важное. Техника придёт —
кайф должен быть с первой минуты.
Я за комфорт