Индивидуальная сессия
50-минутная встреча один на один — очно или онлайн. Пространство для разговора о том, что важно прямо сейчас.
5 500 ₽ / сессия
Точка
Опоры
Опоры
Психологическая практика
Москва · Онлайн
Место,
где можно
опереться
Индивидуальная психологическая помощь — в пространстве безопасности, уважения и доверия.
7+
лет практики
Анна Морозова
Психолог.
Не советчик.
Я работаю с взрослыми людьми, которые переживают кризисы, тревогу, сложности в отношениях или просто чувствуют, что потеряли точку опоры.
В нашей работе нет готовых ответов и советов. Есть пространство, где можно услышать себя — и найти собственный путь.
Клинический психолог, МГУ им. М.В. Ломоносова
Специализация: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Более 7 лет частной практики в Москве
Регулярная супервизия и личная терапия
Форматы
работы
Каждый человек уникален. Поэтому формат и глубина работы подбираются индивидуально на первой встрече.
Психологическая диагностика
Глубинное исследование личности: ценности, паттерны, блоки. Результат — персональная карта и рекомендации.
12 000 ₽ / пакет
Долгосрочная работа
Системная терапия раз в неделю. Для тех, кто готов к глубинным изменениям — в отношениях с собой и миром.
от 4 800 ₽ / сессия
Вы не сломлены. Вы в процессе. И это — уже смелость.
Мой подход
Как мы будем
работать
Психотерапия — это не экстренная помощь и не разговор по душам. Это структурированный процесс, в котором у каждого шага есть смысл.
01
Первая встреча
Знакомство, сбор истории, понимание запроса. Вы рассказываете — я слушаю. Никакого давления и оценок. В конце мы договариваемся, как работать дальше.
02
Формирование запроса
Вместе мы формулируем цели терапии — конкретные, достижимые, ваши. Это не план, который нужно выполнить. Это ориентир, который можно менять.
03
Работа в глубину
Регулярные сессии, исследование паттернов и убеждений. Медленно, но устойчиво — потому что настоящие изменения не происходят за один разговор.
04
Завершение и интеграция
Когда цели достигнуты — мы завершаем работу осознанно. Не обрываем, а закрываем. Вы уходите с новыми ресурсами и пониманием себя.
Первый шаг
— это запись
Напишите мне — и мы найдём удобное время для первой встречи. Без обязательств. Первый разговор ни к чему не обязывает.
Адрес Москва, ул. Пречистенка, 27
Телефон +7 900 123-45-67
Email anna@tochkaopory.ru
График приёма Пн–Пт, 10:00–20:00